Уход за кожей тела
1. Увлажняющий крем: Наносите питательные кремы или масла на тело после душа, особенно на сухие участки (локти, колени).
2. Скрабы: Регулярно используйте скрабы для тела, чтобы удалить омертвевшие клетки и сделать кожу более гладкой.
3. Теплый душ: Избегайте горячих ванн и душей, которые могут сушить кожу. Используйте теплую воду.
4. Бальзам для губ: Не забывайте про губы — используйте увлажняющие бальзамы, чтобы предотвратить их пересыхание.
5. Здоровое питание: Включайте в рацион продукты, богатые омега-3 жирными кислотами и антиоксидантами, чтобы поддерживать здоровье кожи изнутри.