Не «увлажнение» ради увлажненияНастоящий летний уход — это не просто баночка с кремом, а
система поддержки кожи изнутри и снаружи. Даже самые качественные средства не справятся с обезвоженностью, если игнорировать базовые правила:
Несколько простых, но важных советов:- Пейте достаточно воды. Летом норма повышается: ориентируйтесь на 30–35 мл на каждый кг веса. Это основа увлажнённой кожи.
- Старайтесь избегать умывания слишком горячей водой и агрессивных очищающих средств.
- Добавьте в рацион продукты с высоким содержанием воды и антиоксидантов: огурцы, арбуз, зелень, ягоды.
- Используйте увлажняющие средства на влажную кожу. Так активные компоненты работают гораздо эффективнее.
- Увлажнение — не только для сухой кожи. Даже жирная и комбинированная кожа нуждается в водном балансе.
Баланс увлажнения — это комфорт, сияние и молодость кожи
. Не пренебрегайте им — особенно в летний сезон, когда кожа теряет влагу быстрее всего.